Kurzfristig konnte im Aargau noch ein zusätzlicher Selbstverteidigungs-Kurs mit Max Siegrist organisiert werden. Als Gastgeber stellte das Wynental Kickboxing Team ihr Dojo zur Verfügung. Es gelang dem Club, noch zusätzlich einige Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Kampfsporterfahrung für den Kurs zu gewinnen. Max Siegrist durfte eine bunt gemischte Gruppe unterrichten, deren Kenntnisse in Selbstverteidigung von null bis mehrjährig bezeichnet werden konnte. Von jungen Mädchen bis zu Familienvätern war alles vertreten.
Das Programm wurde so gestaltet, dass die Anfänger brauchbare Basistechniken erlernen und die Fortgeschrittenen ihre Fertigkeiten ausbauen und trainieren konnten. Zu Beginn schilderte Max Siegrist die Schwachpunkte am menschlichen Körper, die sich besonders in einer Verteidigungsfunktion anbieten. Selbstverständlich wurde auch der mentale Aspekt der Selbstverteidigung immer wieder betont, denn oberstes Gebot ist es, nie in eine Situation zu geraten, bei der das Gelernte angewendet werden muss. Nach der Theorie folgte die Praxis mit Fallschule. Hier zeigte sich, wer bereits Erfahrung damit hatte, denn ein grosses Spektrum an Fall- und Rolltechnik konnte beobachtet werden. Im Hauptteil folgten Techniken mit Schwerpunkt „Abwehr gegen Festhalten und Würgen“, denn abgestimmt auf die Teilnehmer sind dies die am ehesten zu erwartenden Situationen. Der Ausbildner hatte alle Hände voll zu tun, um die vielen Fragen zu beantworten und korrigierend anzuleiten. Dabei wurde er aktiv unterstützt von erfahrenen Teilnehmern, die den Anfängern mit Rat und Tat zur Seite standen – genau so wünscht man sich den Umgang im Kampfsport!
Im Sinne eines spannenden und wichtigen Angebotes für unsere WAKO-Mitgliederinnen und Mitglieder, leisten die Selbstverteidigungs-Kurse einen wichtigen Beitrag zur Verbreitung unseres Sports. Die angebotenen SV-Kurse der Experten Andreas Santschi und Max Siegrist werden seit vielen Jahren von den Absolventen des Zusatztests 3 für die Meistergradprüfungen besucht. Zu empfehlen sind die Kurse jedoch allen interessierten Mitgliedern, auch Anfängern und solchen ohne Prüfungsambitionen, denn die Kurse sind für jedes Niveau äusserst lehrreich und machen erst noch grossen Spass!
Kursübersicht Sept – Dezember 2019:
